Existe-t-il des méthodes de suicide sûres ?
Lorsque les idées suicidaires prennent le dessus, de nombreuses personnes recherchent des méthodes de suicide sûres. C’était le cas de Chris.
Mehr über Chris auf www.peersoenlich.ch
Mettre fin à la souffrance et non à la vie
En général, derrière la question « Quel est le meilleur moyen de se suicider ? » se cache une autre interrogation, à savoir « Que puis-je faire pour arrêter de souffrir ? » Les idées suicidaires sont le plus souvent temporaires. Attendre que la crise passe exige de la patience et peut être difficile. Les personnes ayant survécu à une tentative de suicide sont heureuses de pouvoir continuer à vivre.
Demander de l’aide
Des gens sont prêts à vous soutenir en cette période difficile. Adressez-vous à une personne de votre entourage ou à des professionnels. Vous trouverez ici des adresses d’urgence et des adresses de services de conseil.
Vous trouverez peut-être plus facile, dans un premier temps, de vous confier de manière anonyme par téléphone ou d’écrire un message. Les conseillers de La Main Tendue (tél. 143 ; www.143.ch) ont été préparés à ce type d’entretien et garantissent l’anonymat le plus complet de vos échanges. L’offre est confidentielle et gratuite.
