Signes de la dépression
Les principaux signes de la dépression :
- Tristesse et désespoir persistants ou récurrents
- Perte d’intérêt et de joie de vivre pouvant aller jusqu’à un sentiment de vide intérieur
- Troubles de la concentration et du sommeil
- Épuisement émotionnel, psychique et physique
- Sentiments de culpabilité et de dévalorisation
- Perte d’appétit
- Perspectives d’avenir négatives ou pessimistes
- Désintérêt pour les tâches quotidiennes, les obligations professionnelles, les activités de loisirs et les contacts sociaux
- Douleurs physiques, notamment maux de dos et de tête
- Pensées suicidaires
La dépression se soigne
Or cette pathologie peut être traitée et souvent soignée. Il est important de faire appel à un professionnel, car plus elle est détectée et traitée rapidement, plus son traitement est efficace. En général, une psychothérapie ou une combinaison entre psychothérapie et médicaments entraîne une réelle amélioration et une diminution des pensées suicidaires. Il est donc également important d’agir en cas de pensées suicidaires et de demander de l’aide (Adresses utiles).
Pour en savoir plus sur les pensées suicidaires
Nombreuses sont les personnes qui ont été tentées, un jour, de se suicider. Ces pensées inhabituelles peuvent effrayer dans un premier temps : « Est-ce que je suis en train de devenir fou? », « Qu’est-ce qui m’arrive? », « Où tout cela va-t-il me mener si j’ai de telles pensées? ». Sur ce site, vous trouverez de plus amples informations concernant la conduite à adopter en cas de pensées suicidaires.
